▋何時找醫生－有下列症狀，立即與醫師聯絡或就醫：
流鼻水若有下列情形者，請醫師處理：
(1) 發燒 (2)有黃、綠鼻涕 (3) 鼻塞 (4) 影響食慾 (5) 影響到生活作息
▋日常照護：
一、咳嗽和流鼻水的護理
•咳嗽時多喝溫開水，不可吃冰冷食物
•咳嗽厲害時，將小孩上半身墊起，會為較舒適
•小孩的咳嗽容易引起嘔吐，飲食的量宜減少，避免嘔吐，但應少量多餐
•盡量避免激烈運動，太激烈易引起咳嗽。患咳嗽期間，讓孩子安靜休養
•可用吸鼻器吸鼻涕，必要時用嘴吸吮鼻涕，這樣做雖然不衛生，但是效果最好的
•可使用改善體質藥劑，減輕過敏。口服藥每天早晚服用，大約半個月後可見效果，需繼續在服用3至6個月
二、日常生活需注意的事項
•避免到公共場所，以減少感染（尤其是正直流感期間）
•清晨、晚間、特別是天氣冷時，盡量避免萬出吹風、玩水。
尤其是有過敏性鼻炎或氣喘病史者
•寒流來襲，室溫若低於20℃，可用電熱器，並注意使用安全。環境潮濕可用除濕機，居家避免積灰塵及生毛屑的家俱，如地毯、娃娃、沙發
三、飲食方面
•注意孩子的營養，若營養好，身體自然好
•好的營養指均衡的飲食，包括米食、肉類、豆類、蛋類、蔬菜、水果等
•不可讓小孩養成偏食的習慣
•少吃冰冷食物和飲料，少吃偏冷性的蔬菜水果，如：西瓜、橘子、香蕉、竹筍、蘿蔔及山東大白菜
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